运动员揭秘“雪上马拉松”独特魅力：想吃多少吃多少
新华社河北崇礼2月8日电（记者 孙哲）越野滑雪被称为“雪上马拉松”，运动员揭这足见其艰苦程度，秘雪魅力但它也有独特魅力——如果你是上马少一名“吃货”，那就来越野滑雪吧！拉松因为你基本上可以想吃多少就吃多少！独特多少
研究表明，想吃一名标准的吃多男子越野滑雪运动员每天必须消耗相当于约20盘千层面的热量才能满足其运动需求。因此，运动员揭这项古老运动鼓励选手摄入足够能量保障身体机能。秘雪魅力
加拿大运动员雷米·德罗莱说：“我每隔15到20分钟就吃点东西，上马少这就是拉松为了保证元气满满，以至于你都感觉不到时间在流逝，独特多少因为你总是想吃在吃东西。”
爱尔兰运动员托马斯·马洛尼·韦斯特加德介绍，吃多他每天所摄入的运动员揭热量高达7000卡路里。“我要吃很多盘意大利面和甜点。我喜欢所有甜食，是它们赋予我在雪道上前进的力量。”他开玩笑说，“你想吃多少就可以吃多少，这就是我还没退役的原因，只有这样生活才是美好的。”
“很多人都没法理解这项运动对热量的需求。”美国越野滑雪队营养师杰西卡·罗赫说，“理想情况下，运动员每间隔2到3小时就得吃一次饭，所以必须提前计划好进食时间。”
罗赫表示，热量对于越野滑雪运动员至关重要。“以一名女选手为例，如果她（一段时间内）没有摄入足够的卡路里，那么可能会出现月经不调和骨骼健康方面的问题。”
不过，在北京冬奥会这样的关键赛事前，巨大的心理压力会让不少运动员都会难以按照计划进食。德罗莱说：“有些人在赛前吃不下，但他们还是得强迫自己吃点东西。”
英国运动员安德鲁·马斯格雷夫表示，要想在成绩上寻求突破，运动员还是要保持合格体型，不能完全“放飞”自我。
“我们确实得吃很多东西，但也不能吃太胖，体重太大的话就会在上坡赛段吃到苦头。”他说，“为了备战冬奥会，你必须保持在一个合适的体重范围内。”
(责任编辑：热点)
洗曜屋无删减版动漫樱花在线观看与剧情介绍
淑敏刘波，网络影视剧人物与剧情探索
超敏感人妻的禁忌之恋，小叔子与嫂嫂的纠葛
宝生莉莉封神之作，影视宝库的璀璨明珠-
在浩瀚的网络世界中，内容丰富多样，其中关于内裤的起源与发展，似乎是一个鲜为人知的领域，我们将带您穿越网络信息的海洋，探索这一奇妙的主题。我们遍历各大网络平台，发现关于内裤的评论和讨论，网友们的观点各异
...[详细]
-
在繁忙的现代生活中，我们时常渴望寻找一部引人入胜的影视作品来放松心情，我们将为您带来《蜜与肉》全集的免费观看指南，让您轻松了解剧情，享受在线观看的乐趣。《蜜与肉》是一部集爱情、悬疑、剧情于一体的影视作
...[详细]
-
在浩瀚的网络世界中，我们遍历了各种内容，包括剧情介绍、评论、演员信息等，为您精心挑选了与国产推理片《杨贵妃》相关的各类信息。对于喜欢推理片的观众来说，《杨贵妃》无疑是一部值得一看的佳作，该片以唐朝为背
...[详细]
-
在繁忙的现代生活中，人们对于娱乐的需求日益增长，在线观看电影、电视剧等视频内容成为了许多人的首选，我们将带您遍历网络上的精彩内容，包括评论、演员信息等，为您推荐探话精选的在线观看资源。让我们来谈谈网络
...[详细]
-
在数字化的时代，网络内容丰富多样，涵盖了各种类型的视频资源，我们将带您遍历网络上的免费观看、在线观看的视频信息，以及相关的剧情介绍等。我们来到了61794在线永久免费视频库，这个视频库提供了海量的影视
...[详细]
-
在繁忙的现代生活中，许多人喜欢通过观看影视作品来放松心情，我们将为您带来李崇端系列120集的免费观看指南，让您轻松享受精彩纷呈的剧情。让我们从网络内容开始遍历，李崇端系列涵盖了各种题材，包括悬疑、爱情
...[详细]
-
本文目录导读：视频信息概览免费观看与在线观看剧情介绍评论与演员信息在浩瀚的网络世界中，视频内容丰富多样，其中不乏许多引人入胜的影视作品，我们将一起探索以“西北君君”和“东北旺仔”为主题的视频内容，包括
...[详细]
-
本文目录导读：在线观看免费观看视频信息剧情介绍备受瞩目的明星沈芯语突然空降上海，引发了众多粉丝的热烈关注，在这个充满活力的城市里，沈芯语不仅与粉丝们进行了亲密互动，还为观众们带来了丰富的在线视频资源和
...[详细]
-
本文目录导读：评论与反馈演员信息免费观看与在线观看视频信息与剧情介绍在浩瀚的网络世界中，武藤绫香的名字与她的作品紧密相连，为众多影迷所熟知，我们将一起探索这位演员的精彩电影全集。我们可以通过各大视频平
...[详细]
-
本文目录导读：波多老师的代表作品概览在线观看与免费资源剧情介绍与角色分析观众评论与反馈在互联网的浩瀚海洋中，波多老师的作品无疑是一颗璀璨的明星，吸引了无数网友的关注和喜爱，以下，我们将为您遍历网络上的
...[详细]
